トリガーポイントとは!? | 京都平川接骨院/鍼灸治療院グループ

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トリガーポイントとは!?

目次

トリガーポイントとは

「トリガーポイント」の「トリガー」とは引き金という意味です。

 

痛みの引き金になっている筋肉の硬さのことを医学用語で「トリガーポイント」といいます。

 

ピストルの引き金を引くと弾が遠くまで飛ぶように、トリガーポイントを押すと響くような痛みが出るのが特徴です。

 

トリガーポイントはなぜできるのか

そもそも筋肉は、周りの毛細血管から酸素や栄養素をもらうことで柔軟性のある良い状態を保っています。

 

 

しかし、同じ姿勢の維持や同じ動作の繰り返しにより特定の筋肉を収縮させることで、収縮した筋肉が周りの毛細血管を圧迫し、血流が減少した結果筋肉が虚血状態になりトリガーポイントが形成されます。

 

また、筋肉が損傷した場合、損傷した部分が腫れますが、その腫れ自体が周りの血管を圧迫することで虚血状態になりトリガーポイントが形成されます。

 

 

トリガーポイントの特徴

・トリガーポイント自体が痛みや痺れの原因になる。

 

・トリガーポイントから離れた場所にも痛みや痺れを飛ばす(=関連痛)。

トリガーポイントが引き起こす症状

・痛み(腰痛、背部痛、頭痛、歯痛など)

・痺れ感(ジンジン、ピリピリなど)

・めまい

・耳鳴り

・冷え

・むくみ

・眼精疲労

・全身疲労

・筋力低下

・関節の可動域制限

・痛覚過敏

・不定愁訴(だるい、異和感)

 

林 宏和

本記事の文責
平川接骨院/針灸治療院グループ

林 宏和

経歴

  • 2007年4月 平川接骨院 入社
  • 2012年7月 久我の杜平川接骨院 院長
  • 2018年6月 平川接骨院 本院 院長
  • 2019年4月~ 人材部部長

関西で16店舗の平川整体院グループ人材部部長
業界歴15年、全国の学生採用から入社後の技術研修、教育を担当

  • 柔道整復師 鍼灸師免許取得
  • 体表解剖学研究会 修了
  • 社内体表解剖研修 担当
  • ハワイ大学人体解剖研修 修了
  • 韓国大田大学人体解剖研修 修了

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