スポーツに多い怪我とは（スポーツ障害） | 京都平川接骨院／鍼灸治療院グループ

スポーツに多い怪我とは（スポーツ障害）

2025/02/28 | カテゴリー：スタッフブログ

最近、「健康な身体」を意識して運動を始める方が増えて来ています。

そこで今回はスポーツ障害についてお話していきます。

スポーツ（運動）をする事で起きる外傷や障害の総称をいいます。スポーツ障害のほとんどは“使い過ぎ”いわゆるオーバーユーズによるものがほとんどです。

ではどのスポーツにどんな障害、外傷（怪我）が多いのかというと……

～バスケットボール～

・ジャンパー膝

・突き指

・半月板損傷

・アキレス腱炎

・足関節捻挫

・オスグッド・シュラッター病

～野球～

・野球肩

・インピンジメント症候群

・野球肘

・腱板損傷

～サッカー～

・オスグッド・シュラッター病

・グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）

・足関節捻挫

～陸上競技～

・ランナー膝（腸脛靭帯炎）

・足底筋膜炎

・シンスプリント

～ゴルフ～

・五十肩

・ゴルフ肘

～テニス～

・テニス肘

などが挙げられます。

 

これらのスポーツ障害は日々の練習や試合で使い続けた筋肉に、負担が蓄積され自己回復力が追いつかず、硬くなり痛みが出てしまっています。

平川接骨院では問診・検査をしっかりと行い症状の原因を突き止め、患者様に合った治療をします。また、再発しないための生活指導もさせていただきます。

お身体に気になる痛みや、他の症状がある方は是非一度ご連絡ください！！

 

スポーツ障害について詳しくはこちら

治療について詳しくはこちら

 

久我の杜院　畑澤

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