腰の痛み軽く見ていませんか！？
2025/02/19 | カテゴリー：最新情報, スタッフブログ
みなさんこんにちは。
京都市伏見区 久我の杜平川接骨院の吉村です。
寒い日が続きますが、みなさんいかがお過ごしですか？
腰痛は、寒い日など冷えると症状が強く出る方が多くおられます。
腰の痛みは軽く見られがちですが放置すると悪化する一方で良くなることはほとんどありません。
これらの様な症状が当てはまる方はすぐ治療しましょう！
☑長時間座っていると腰が痛い
☑立ちっぱなしが続くと腰が痛い
☑冷えると痛みが強くなる
☑重いものを持ち上げようとすると痛む
☑朝、痛みが強く出る
これらが当てはまる腰痛は、筋肉が原因です。
腰痛の原因は人によって様々ですが、多くは脊柱起立筋という筋肉です。
この脊柱起立筋は姿勢を維持するときに使います。
ですので、座りっぱなし立ちっぱなしはこの筋肉をずっと使っていることになります。
この使いっぱなしの状態が続くことで筋肉の血流が悪くなり、酸欠状態になります。
その結果、トリガーポイント（症状の引き金となる筋肉のしこり）ができ、
痛みなどの症状が生じます。
このトリガーポイントは少しでも早く治療する必要があります。
放置してしまうと、脳が硬い筋肉の状態を覚えてしまい治りが遅くなります。
ただ、放置してしまった腰の痛みでもしっかり治療すれば必ず治ります！
平川接骨院では、痛みの引き金たなっているトリガーポイントを根本的に取り除き、
繰り返さない状態まで導きます。
腰の痛みでお困りの方はご相談ください！
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