痛みも取れ、走れるまでに回復しました！ | 京都平川接骨院／鍼灸治療院グループ

ギックリ腰になり、寝ててもたっていても痛い状態でしたが、
通ううちに痛みも取れ、走れるまでに回復しました！

T.M様、お喜びの声ありがとうございます。
腰の痛みの原因となっている筋肉は、かがんだり歩いたりする動作だけでなく姿勢を維持する等の作用もあります。そのため、常に働き続けている状態なので負担がかかりやすく痛みを引き起こしやすい筋肉です。その負担を蓄積させないようにこまめにストレッチや体操を日常生活の一部として取り入れてみて下さい！
今後も何か不安なことがありましたらお気軽にご相談ください。