むずむず脚症候群
京都でお困りの方へ

「むずむず脚症候群」とは?

別名レストレッグス症候群や下肢静止不能症候群(かしせいしふのうしょうこうぐん)ともいい、現在は周期性運動障害と表裏一体の関係性にあるともいわれています。

自覚症状として、「ムズムズする不快感がある」、「虫が這っているような感覚がある」「火照るような痛みや違和感を感じる」「振動を感じる」など違和感から痛みまで様々な感覚を感じます。

むずむず脚症候群という症状名が付いているように足に症状を感じることが多いですが、腰や背中、腕や手に同様の症状を感じる方もおられます。

あまり有名な症状名ではないですが、現在日本で約200万人の方がこのような症状で悩まれていると言われています。

特に夕方から夜間にかけて症状が強く出現するため、不眠症に陥るかたも多くおられます。（不眠症の10人に1人の割合でむずむず脚症候群を罹患しているともいわれています）

また、日中でも座った姿勢やじっとしている姿勢でも症状が出現しやすく、生活の質（QOL）に多大な悪影響を及ぼすとされています。

そのため、むずむず脚症候群からうつ病の起因となったり、運動器の症状を引き起こし慢性痛（腰痛や肩こり、膝痛など）に移行したりと身体にとって多大な悪影響を及ぼす要因となっています。

「むずむず脚症候群」 ～ 症状の原因

• ドーパミンの機能低下
• 代謝異常
• 遺伝的要因

などが原因ではないかと言われていますが、むずむず脚症候群の原因は残念ながら今だ解明されていません。

原因がはっきりしていないのであれば治療法がないのではないか・・・と思われるかもしれませんが、実はこのような症状（ムズムズする感覚や火照るような痛みや感覚）は筋肉の異常から引き起こすことがあります。

筋肉の異常からの症状であれば治療があります。

なぜむずむず脚症候群の原因として筋肉があげられていないかというと、筋肉への検査方法がないためにむずむず脚症候群の症状が筋肉から出現していても見逃されてしまうのです。

特に筋肉内にトリガーポイントが出現している時に「脚がムズムズする」「火照るような感覚が出現する」「虫が這うような感覚を感じる」などの感覚を感じることがあります。

トリガーポイントとは、筋肉内にできるシコリのことを指します。
トリガーポイントが引き起こす症状の中に「関連痛」というものがあり、小殿筋や梨状筋（下記図）にできたトリガーポイントが、原因とは別のところに痛みやしびれ、違和感などの症状を引き起こします。

特定の場所ではなく足の全体に症状を感じるなどの場合は、いくつもの筋肉にトリガーポイントが発生している可能性があります。

筋肉からの症状の場合は「動かしていると少し楽になる」という特徴があります。
これは筋肉を動かすと筋肉に血流が流れやすくなるためです。症状が出現している筋肉の多くは血流不足が起こり、筋肉に必要な酸素や栄養素が上手く供給できていない状態にあります。なので、筋肉を動かすと筋内の血流量が上がるので、結果少し楽になるのです。

症状の中でも動いていると少し楽になる方は筋肉にできたトリガーポイントが原因で症状が出ている可能性があります。このような症状でお悩みの際は、どうぞ平川接骨院グループにご相談ください。

「むずむず脚症候群」 ～ 症状が出現しやすい人

など上記のような罹患歴の人は出現しやすいとされています。