ぎっくり腰
京都府京都市 伏見区でお困りの方へ

「ぎっくり腰」 〜 症状や定義

ぎっくり腰とは急性腰痛症とも言い、急に腰に強い痛みが出るのが特徴です。

多くの場合ぎっくり腰は、特に何か負担のかかることをした訳ではなくふとした時に痛みが走ります。
例えば前かがみになった時、何かを持ち上げようとした時などです。
たったこれだけの動作で痛みが走り、ひどい場合には動けなくなってしまいます。

突然の痛みが起きて病院に行くと腰椎がズレたことによって炎症が起きていると診断されたり、椎間板（ついかんばん）という背骨にある、骨と骨の間にあるクッションが痛みを出していると診断されます。あるいは骨盤の歪みも原因に挙げられることもしばしばです。

しかし、ぎっくり腰の痛みの原因は炎症や椎間板ではありません。

「ぎっくり腰」 〜 本当の原因は?

ぎっくり腰の起こる本当の原因は 筋肉にあります。
筋肉は絶えず体のバランスを取るために働いています。特にぎっくり腰の原因として多いのが、脊柱起立筋や腸腰筋という筋肉です。

これらの筋肉は物を持ち上げる時だけでなく、立っている姿勢を維持したり座っている体勢を維持したりと無意識に筋肉に力を入れたり抜いたりを繰り返しています。そのため、知らず知らずのうちに筋肉に負担が蓄積してしまい、内部の血液の循環が悪くなるのです。

筋肉は力を抜いている時は柔らかく、力を入れる時に硬くなります。しかし血流が悪くなると、筋肉に必要な酸素が不足して力を抜くことができなくなり、さらに血流が悪くなってしまうのです。

血流が悪くなった結果、筋肉が硬くなり何気ない動作をしたときに筋肉がつってしまい、ぎっくり腰を引き起こしてしまいます。これがぎっくり腰の原因です。

ぎっくり腰でお悩みの方は、どうぞ平川接骨院グループにご相談ください。