長岡京市で選ばれる 姿勢矯正・猫背矯正。

もちろんです。「猫背かどうか分からない」「姿勢が悪いと言われるけれど、どこが原因なのか知りたい」という方も多く来院されています。当院では、姿勢や身体の動き、筋肉の状態を丁寧に確認し、お悩みの原因を分かりやすくご説明したうえで施術をご提案します。「姿勢改善が必要か知りたい」というご相談だけでも、お気軽にお越しください。

いいえ。当院の姿勢矯正は、無理に骨をボキボキ鳴らすような施術ではありません。筋肉の緊張や身体のバランスを整えながら行う、身体に負担の少ないソフトな施術です。「気持ち良かった」「安心して受けられた」というお声を多くいただいています。 施術中はお身体の状態を確認しながら、力加減も調整いたしますので、初めての方や女性、ご年配の方も安心してご相談ください。

姿勢矯正は、猫背だけでなく、巻き肩・反り腰・スマホ首（ストレートネック）など、姿勢の乱れが気になる方におすすめです。また、姿勢の乱れによって起こる肩こり・首こり・背中や腰の痛み、疲れやすさなどのお悩みの改善を目的として受けられる方も多くいらっしゃいます。
当院では姿勢全体を確認し、お一人おひとりのお身体に合わせた施術をご提案します。

猫背は筋肉の拘縮から起こるため猫背になってからの年数によっても異なります。状態にもよりますが当院では5回～15回程度の治療が目安になります（目安1～3ヶ月）。ただしこれまでと同様の生活をしていると一時的なものになるため、生活習慣の改善やメンテナンスにより維持していけるように我々がサポートさせていただきます。

筋肉の凝りが取れず呼吸が浅くなります。呼吸の乱れは自律神経の乱れを引き起こします。その結果「身体に痛みが出現する」「ストレスが溜まりやすい」「睡眠の質が低下する」など様々な症状を引き起こします。また見た目にも年齢より老けて見られることがあります。

はい。姿勢が悪くなる原因は日常での身体の使い方が大きく影響しています。そのため当院での施術を受けていただきながら習慣にしていただきたいストレッチや運動、セルフマッサージなどご協力いただけますとより効果を実感していただけます。

はい。大きく関係しています。猫背になると胸の筋肉が縮こまり、肺が広がりにくくなります。結果的に呼吸が浅くなり、身体は緊張モード（交感神経優位）になります。

→ イライラしやすい、落ち着かない、疲れやすい
→ 睡眠の質低下・不安感増大
→ 姿勢の悪化

と繋がり、悪循環から抜け出せなくなります。

動きやすい服装でご来院いただけますとそのまま施術を受けていただけます。お着替えもご用意していますので必要な方はお知らせください。