野球肘
兵庫でお困りの方へ

「野球肘」 〜 症状の原因や定義

野球肘はピッチャーやキャッチャーに発症することが多いように、使い過ぎ（オーバーユース）によって起こります。

一般的に、野球肘は内側・外側・後方に発症し、多くの場合は肘にストレスがかかり続けることによって痛みが出てきます。

最も発症の多い内側の野球肘の場合は、主に上腕骨内側上顆炎・円回内筋付着部炎など筋肉や靱帯の牽引力が原因となって骨の障害が発症するものが多く、投球動作の際に繰り返しの手首の曲げ伸ばしによって前腕の筋肉が硬くなることが肘のストレスの大きな原因の一つになっています。（小学生くらいの年齢では骨が完全に硬化していないため、軟骨障害・裂離骨折・骨端線離解などが多い）

「野球肘」 〜 根本的な原因は?

野球肘の最終段階では骨の損傷が起こることが多いですが、その機序の中で大きな原因となるのは繰り返し使用されることによって酸欠状態に陥った“筋肉の硬さ”です。硬くなった筋肉は緊張度が高まるため、衝撃を吸収しきれなかったり伸び縮みが出来ないので結果的に骨への牽引力や負担が増加してしまいます。

また、投球を繰り返すことで筋肉への負担が蓄積され、筋肉にトリガーポイント（筋肉のシコリ）が形成されて筋肉からも痛みが出てきてしまいます。このトリガーポイントが連鎖的に痛みを広げていき、さらに硬くなってしまうことで筋肉は血行が悪くなり酸欠状態に陥って肘全体に痛みを引き起こします。この酸欠状態になり痛みを出してしまう状態を筋筋膜性疼痛症候群（MPS）といいます。

各年代で野球肘として肘の痛みを引き起こす背景には、このように骨だけでなく、筋肉からくる痛みが深く関わっています。

当院では「トリガーポイント」へ確実に届く、 あなたに最も効果的な施術メニューをご提案させていただきます。野球肘でお困りの方はお気軽にご相談ください。