足底筋膜炎にインソールは効果的？

足底筋膜炎の痛みにインソールは…効果的です！

以前のブログでもあったように足底筋膜炎は足底筋膜に加わり過ぎた負担が蓄積された結果筋肉が硬くなり痛みがでるお怪我です。

筋肉が硬くなると痛みが出るだけではなく、走ったり歩いたりジャンプをしたりした時の地面からの衝撃を吸収出来なくなり、さらに痛みを悪化させてしまいます。

インソールは、足裏のアーチを支えることで、地面からの衝撃を吸収しやすくし足底筋膜にかかる負担を軽減させる効果があります。

なので、症状の悪化を防いだりするにはとても良いものです！

もちろん、自分の足に合う合わないがありますので市販のものではなく医療機関に行って自分に合ったものを作っていただくことをオススメします！

ただ、インソールで足底筋膜炎を治すことはできません！

なぜなら、足底筋膜炎の根本的な原因は筋肉の炎症や血流の悪さだからです。

インソールでは、痛みを軽減させてはくれますが、根本的な原因は取りのぞけません。

痛みをしっかり取るためには、血流を良くするための治療が必要です。

当院では足底筋膜炎の痛みを根本から取り除く治療を行っております！

足裏が痛くてお困りの方、是非ご相談ください！

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太秦平川接骨院  中野