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アキレス腱炎はどこに痛みがでるのか
2025.02.21
こんにちは、平川接骨院/針灸治療院グループです。
運動中にかかとやアキレス腱に違和感や痛みを覚えたことはありませんか。
その症状は「アキレス腱炎」のサインかもしれません。
原因となるのは、ふくらはぎにある腓腹筋やヒラメ筋に過度な負担がかかることです。
今回は、なぜ痛みが起こるのか、そして放置した場合のリスクについてご説明します。
運動中にかかとが痛くなった、アキレス腱が痛くて歩けない、アキレス腱を触ると痛い。
このような症状はありませんか?
「アキレス腱炎」の可能性があります。
では、アキレス腱炎はどこが痛くなるのでしょうか?
答えは、アキレス腱やかかとに痛みを出します。
なぜここに痛みを出してしまうのか、それは腓腹筋やヒラメ筋という筋肉が原因となっているからです。
腓腹筋やヒラメ筋は、アキレス腱を構成する筋肉で、膝の後ろからかかとにかけて付着している筋肉です。走るとき、歩くとき、地面を蹴るような動作に使う筋肉です。
準備運動をせずに急に動いたり、テニスなどのスポーツで素早く走り、ぴたっと止まる動きを繰り返したりすると、腓腹筋やヒラメ筋に負担をかけてしまいます。
その結果、アキレス腱やかかとの筋肉が付着するところが炎症を起こし、痛みを出してしまいます。
このアキレス腱炎を放っておくと、アキレス腱の断裂や腓腹筋やヒラメ筋の肉離れなどの大けがに発展してしまうこともあります。
アキレス腱が、かかとがなんか違和感がある、痛みがあるという場合は、すぐに動作をやめ、すぐにご相談下さい。
早期治療がアキレス腱炎の早期回復につながります。
当院では、鍼治療や、アキレス腱炎に効果的なハイボルト治療も行っておりますので一度ご相談下さい!
西京極院 礒野
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