腱板損傷 | 京都平川接骨院／鍼灸治療院グループ

腱板とは、肩のインナーマッスルです。
インナーマッスルは固定する作用に長けている筋肉です。腱板がインナーマッスルとして働いているため肩関節は腕を挙げ下げができるのはもちろん、廻すことができるなど様々な動きができるのです。

腱板がしっかりと働かないと不安定な関節となってしまいます。
腱板が断裂を起こすと安定性がなくなり、脱臼の原因になったりもします。

腱板は棘上筋・棘下筋・肩甲下筋・小円筋の4つの筋肉で構成されています。
上記4つの筋肉は肩関節を動かす時に負担がかかりやすく、特に腱の部分(骨に付く部分)は脆弱なため、腱の部分で損傷が起こります。

腱板損傷の原因は
・加齢による腱の変性
・外傷(転倒した際に肩をぶつけた、手をついたなど)
・使いすぎ(オーバーユース)
上記のような原因で腱板は損傷します。

最も多い原因としては、加齢による腱の変性による腱板損傷で、50歳代では25%に、65歳以上では半数以上に変性断裂がみられるという研究結果があります。

65歳以上では半数以上に腱板の変性断裂が見られるという研究データがあるように、腱板の損傷はかなり多い症例だということがわかります。

腱板損傷が肩の痛みの原因だとすると、65歳以上の方は半数以上は[肩に痛いがある]あるいは[肩が挙がらない]など何か肩の異常があるはずです。
では、実際に周りのご高齢の方で半数以上の方がそのような肩の症状を訴えられているかというと、、、そうでもないと思います。

何が起こっているのかと言いますと、
肩が痛いと病院など医療機関を受診する。
病院を受診すると多くの場合画像診断を行います。
そこで、50歳代でも25%、65歳以上では半数以上に見られる腱板損傷が見つかる。
そうすると、「これが原因だ！」となってしますわけです・・・。

もう一度言いますが、腱板損傷は加齢変性で痛みが出なくても、症状が出ていなくても65歳以上では半数以上で見られるのです。
すべて痛みの原因を腱板損傷だとしてしまうと、
安静にしましょう。まずは湿布や痛み止めで様子をみましょう。
という治療法になるのです。

もちろん腱板損傷が外傷で起こった場合は炎症などが発生するため、安静や湿布など炎症を抑える必要があります。
しかし、炎症が起こっていない状態では痛みの原因を正しく把握し治療を行う必要があります。

平川接骨院グループでは、まず肩の痛みの原因を正しく把握するためにカウンセリングや徒手検査、触診などを行い痛みや動作困難(肩が挙がりにくいなど)の原因を突き止めます。

初回では、カウンセリングや各種検査に約20分お時間をいただきます。
なぜ、20分もの時間をかけて行うのかといいますと、原因を正しく把握しないとその後の施術をどれほど高い技術で行ったとしても効果が出ないためです。

本当に腱板損傷からの痛みなのか？別に原因はないのか？など詳しく調べていきます。
実際に腱板損傷からだと思っていた場合でも、他の原因からだった！なんてことはザラにあります。

特に肩の痛みの原因はトリガーポイントから発生していることが多く、トリガーポイントを取り除くことで、痛みや動作不良を改善することができます。

トリガーポイントとは、筋肉の中にできるシコリのことです。
このトリガーポイントは放置しておくと痛みやしびれ、動作不良の原因となります。
トリガーポイントは病院の画像診断では写らないため、見逃されることが多くあります。
なので、平川接骨院グループではトリガーポイントを正しく見つけるために触診など各種徒手検査を用いて現状把握を丁寧に行います。

平川接骨院グループは原因を正しく突き詰め、症状にあった施術方法をご提案いたします。
肩の痛みや動作困難でお悩みの方は、まずはお気軽にご相談ください。

上記のような症状はまずは病院の受診をお勧めします。
平川接骨院グループでは、病院での診察が必要な症状は病院へ対診をお勧めしています。
安心してご来院ください。