鵞足炎

こんなことでお悩みではありませんか？

走ると膝の内側が痛む
屈伸運動をすると膝の内側が痛む
スポーツ後に膝に痛みが出る
階段の上り下りが辛い
膝の内側を押すと痛みがある

鵞足炎とは

鵞足炎とは、半腱様筋・薄筋・縫工筋という3つの筋肉が束なった「鵞足（がそく）」と呼ばれる膝の内側の部分に痛みが出るスポーツ障害の一種です。

スポーツでの負担（走る・ジャンプなど）の蓄積や階段の上り下りなどの日常生活での負担によって鵞足部に炎症が起こります。

特に、膝を最大限まで伸ばした時や運動時に痛みが出ることが多く、悪化していった場合は安静にしている時でも膝の内側にズキズキとうずくような痛みが出てきます。

鵞足炎の原因

鵞足炎は、半腱様筋・薄筋・縫工筋と膝の靭帯が膝の運動時に擦れあって炎症が起こり痛みが出ますが、これら3つの太もも～膝につく筋肉の硬さ・血流の悪さ（トリガーポイント）が痛みを長引かせる大きな原因となっています。

スポーツでの負担や日常生活での負担が筋肉の柔軟性を低下させて硬く縮こまった結果、膝の内側に牽引力がかかりなかなか痛みがなくならないのです。

なので、痛みが出ているところだけを治療しても良くなりません。痛みのポイントを治療すると同時に筋肉の柔軟性を取り戻す治療が必要なのです。

また再発防止や根本治療には、痛む部分だけでなく膝を曲げ伸ばしする筋肉や関節の動きを見直す必要もあります。

当院の鵞足炎の治療法

病院や整骨院だと患部の湿布や電気治療だけで様子を見ることが多いこの「鵞足炎」という症状ですが、様子を見ているだけではもちろん改善しません。痛みには必ず原因があるのでいち早く原因になっているポイントを絞り込み早期治療を行う必要性があります。痛み医療のスタンダードは「早期積極治療」です。スポーツ障害などによる痛みは特に慢性化しやすい傾向にありますので、ちょっとした症状でもぜひお早目にご相談ください。

私たち平川接骨院では、痛みのポイント部分と痛みの原因となっている筋肉の血流・酸素を筋肉の内側から改善し筋肉本来の柔軟性を引き出す治療を同時に行います。

まず、詳しく問診や検査を行い、手技治療を用いてトリガーポイントを取り除きます。

そして、ハイボルト治療というピンポイントの痛みにとても効果のある治療器を用いて局所の痛みを取り除いていきます。

鵞足炎は、放っておくとどんどん症状は悪化していきます。
痛みなくスポーツに打ち込んだり、日常生活を過ごせるよう、早めの治療が必要不可欠です。
是非、私たちにご相談ください！

本記事の文責
平川接骨院/針灸治療院グループ

林宏和

経歴

2007年4月　平川接骨院　入社
2012年7月　久我の杜平川接骨院　院長
2018年6月　平川接骨院　本院　院長
2019年4月～　人材部部長

関西で26店舗の平川整体院グループ人材部部長
業界歴18年、全国の学生採用から入社後の技術研修、教育を担当

柔道整復師　鍼灸師免許取得
体表解剖学研究会　修了
社内体表解剖研修　担当
ハワイ大学人体解剖研修　修了
韓国大田大学人体解剖研修　修了

当グループのオススメの施術メニュー

鵞足炎施術を受けられた患者様の声

平川接骨院に出会えて本当に良かったです!!
- 氏名大石　惺士様
- 性別男性
- 年齢10歳
- 住所京都市下京区
- 職業学生
- 院名南区平川接骨院
- 症状鵞足炎・足底筋膜炎・オスグット病
ぼくは、バスケットボールとサッカーでひざとかかとをいためました。原因はストレッチ不足でした。しかし平川接骨院さんでストレッチの本をもらいました。毎日おふろあがりにストレッチをするといたみがだんだんなくなってきました。だからこれからもストレッチを続けようと思います。ぼくは平川接骨院に出会えてほんとうによかったです。平川接骨院さんありがとうございました。

大石様がバスケットとサッカーが痛みなく出来る状態になってスタッフ一同大変喜んでいます。バスケットやサッカーは足底筋膜炎やオスグット、鵞足炎などいわゆるスポーツ障害が多いスポーツです。一般的には安静という指示が多いですが適切に治療を行えば練習を行いながら治すことも可能です。痛みが取れたので今後はお渡ししたストレッチ本の内容をしっかり行って再発しないお身体を目指しましょう!!

【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。
ランニングができるようになりました。
- 氏名永野　多美恵様
- 性別女性
- 年齢59歳
- 住所京都市西京区
- 院名上桂平川接骨院
- 症状鵞足炎・膝の痛み
ランニングで膝の痛みがあり、走ることができなくなりました。不安もありましたがはじめて接骨院に受診しました。針・電気・マッサージの治療を受けてすぐに痛みはなくなり、ランニングができるようになりました。今は膝・足の痛みはないですが京都マラソンの出場もあり、足の状態や不安を取り除くために、治療に通うことをお願いしました。治療もそうですが、テーピングの貼り方・ストレッチ・ケアの仕方をいろいろ教えていただきました。スタッフの皆さんほんとに明るくて気持ちがいいです。これからもよろしくお願いします。

【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。